有哪些千杯不醉的小技巧？
喝酒前吃面包、馒头，让胃里有点东西可以消耗，这样才能减少酒精对胃的直接伤害，不会那么容易醉。其他千杯不醉的小技巧还有：1、喝酒宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。2、多喝纯净水。醉酒的另一个主要原因是身体脱水，因此饮用一杯葡萄酒后，饮用一杯纯净水，及时补充体能和水分，利尿，可以让酒精尽快排出体外。3、下酒菜以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B丢失，而猪肝又是维生素B最丰富食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是理想的伴酒菜。4、不要使用雪碧、可乐兑葡萄酒，很多人以为用雪碧、可乐兑葡萄酒可以降低酒精度数，事实上，人们往往会饮用更多酒，吸入体内的酒精含量也会在不知不觉中增加。注意事项：1、喝白酒、啤酒应注意。喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所，喝烈酒时最好加冰块。2、尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒，加温后饮用。一方面可使酒芳香适口，另一方面可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。参考资料来源：人民网-春节应酬忙 酒局多 春节期间如何喝酒不醉参考资料来源：人民网-16大养生秘方 让你喝酒不醉还不伤身
怎样喝酒才会千杯不醉
怎样才能做到千杯不醉呢，下面我为大家介绍千杯不醉的喝酒方法，欢迎大家阅读。 怎样喝酒才会千杯不醉 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜; 2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的.动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量; 3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块; 4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力; 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏; 7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用; 8.疲倦时暂时别喝为宜; 9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后; 10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
加涅的学习分类
加涅把人类的学习分为八个层次：一是信号学习。这是最低级层次的学习。"无论在普通家畜方面或在人类方面，对于信号学习普遍都是熟悉的。"二是刺激一一反应学习。加涅认为，这一层次的学习相似于桑代克的"尝试错误学习"和斯金纳的"操作性学习"。它只涉及一个刺激与一个反应之间的单个联络；而且剌激与反应是统一地联结在一起的。三是连锁学习。这是一种成系列的单个"S-R"的结合的 学习。有些连锁学习是由肌肉反应组成的,而有些连锁学习完全是言语的。四是言语联结学习。这是指语言学习中言语的连锁化，包括字词形声义的联想和言语顺序的学习。五是辨别学习。这是指学习者对某一特别集合中的不同的成份作出不同的反应的学习。六是概念学习。这是指对事物的共同特征进行反应的学习。 其中有些概念可以通过学习者与环境的直接接触来获得，但有些概念则要运用语言对事物进行分类、归纳和概括才能获得。七是原理（规则）学习。这是对概念间关系的认识或理解。例如，从 对"圆的东西"和"滚动"两个概念间关系的认识中得出"圆的东西会滚动"的规则。八是解决问题学习。这是规则学习的一个自然的扩大，是一种"高级规则"的学习。扩展资料：一、学习结果加涅认为，人类的学习有五类结果,表现为五种不同的能力，即言语信息、智力技能、认知策略、运动技能和态度。一是言语信息。加涅认为，这是一种学习者表述观念的能力。之所以称为"言语信息"，是因为"信息是言语的，或者说得比较明确些，信息是可以表达的"。二是智慧技能。加涅认为，这是学习者使利用符号成为可能的能力咱例如，读写算是低年级儿童所学习的利用符号的基本种类，随着学习的进展，他们就会以比较复杂的方式来利用符号。智慧技能并不是单一形式，它有层次性，由简单到复杂，包括四层次：辨别，概念，规则，高级规则。三是认知策略。加涅认为，这是学习者用来调节他自己内部注意、学习、记忆与思维过程的能力。认知策略可以应用于任何科目的学习。四是运动技能。加涅认为，这是学习者学习由许多有组织者的肌肉运动所形成的综合活动的能力。运动技能不是指个别的动作，而是强调动作的完整性和统一性。五是态度。加涅认为，这是影响个人选择行动的内部状态。 在他看来，人的行动是受态度影响的,但态度又是人的动作的结果。二、学习过程每一类学习中都蕴藏着前一类的学习。在加涅看来,任何一个学习过程也是有层次性的，都是由一个个具体的学习阶段构成的。他把学习过程依次分为八个阶段:动机阶段:一定的学习情境成为学习行为的诱因,激发个体的学习活动,在这个阶段要引发学生对达到学习目标的心理预期.领会阶段:也称了解阶段,在这个阶段中,教学的措施要引起学生的注意,提供刺激,引导注意,使刺激情境的具体特点能被学生有选择的知觉到.获得阶段:这个阶段起着编码的作用,即对选择的信息进行加工,将短时记忆转化为长时记忆的持久状态.保持阶段:获得的信息经过复述、强化之后，以一定的形式（表象或概念）在长时记忆中永久地保存下去。回忆阶段：这一阶段为检索过程，也就是寻找储存的知识，使其复活的过程。概括阶段：把已经获得的知识和技能应用于新的情境之中，这一阶段涉及到学习的迁移问题。操作阶段：也叫作业阶段。在此阶段，教学的大部分是提供应用知识的时机，使学生显示出学习的效果，并且同时为下阶段的反馈做好准备。反馈阶段：学习者因完成了新的作业并意识到自己已达到了预期目标，从而使学习动机得到强化。加涅认为：“值得注意的是强化主宰着人类的学习，因为学习动机阶段所建立的预期，此刻在反馈阶段得到了证实。”参考资料来源：百度百科－加涅
千杯不醉的秘方是什么？
如今这个社保，每当与朋友、亲人、同事、生意伙伴吃饭，都会离不开酒，从而使得酒成为人际社会中重要的沟通桥梁，但不是每个人都可以千杯不醉的，有些人仅仅小酌几杯就会有三分醉意；怎么才能做到千杯不醉呢？现在给大家分享一下千杯不醉的秘方。
1、 喝酒之前喝瓶牛奶：最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。
2、 不要空腹饮酒：因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等。
3、 不能饮用冰水、柠檬水：不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
4、 宜慢不宜快：饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
以上的就是分享给大家的一些能达到千杯不醉的秘方，如果你能够按照以上的方法来进行的话，想必在不久的将来，你的酒量就会提升很快，再加以锻炼的话，就会达到千杯不醉的境界！
喝酒前吃什么不容易醉 三类食物让你千杯不醉
1、奶制品。相信这是很多酒场老手都知道的“绝技”，喝酒之前可以喝两杯牛奶或者是酸奶，不仅可以保护胃黏膜，防止酒精刺激胃，引发胃病，还能减缓酒精进入人体的速度，让醉酒的风险降到最低，一般来说在喝酒一个小时或者半个小时之前喝奶就可以达到这个效果。
2、吃生黄豆。据研究表明，黄豆中富含蛋白质，进入肠胃后会发生变形，能够消耗酒精，防止酒精进入血液循环，所以晚上有应酬需要喝酒的朋友，可以在喝酒之前吃一些泡水的黄豆，这样就可以有效的防止醉酒，但是一定不要吃太多，很容易胀肚。
3、多吃一些面食。喝酒之前吃一些面食也可以有效的防止醉酒，喝酒之前吃一些馒头、面包、面条可以防止酒精对胃产生直接伤害，能够延缓酒精进入血液的时间，不仅能够防止醉酒，还能降低得胃病的几率，需要注意的是一定不要空腹喝酒，不仅容易醉酒，而且对肠胃的刺激也比较大，容易导致胃病。
喝酒前吃什么不容易醉 这四类食物效果最好(让你千杯不醉)
在现代这个社会，喝酒已经成为人们社交、拓展人脉的重要方式，许多重要的决策都是在酒桌上完成的，但是许多人却不会喝酒，或者是酒量不好，很容易醉，这样很容易影响个人的形象的，那喝酒前吃什么不容易醉呢？醒酒喝什么最有效呢？下面就教会你一些喝酒的小技巧，让你能够纵横酒场。 喝酒前吃以下食物不容易醉： 1、牛奶、酸奶 喝酒前吃什么不容易醉？许多人首选的就是牛奶制品，的确奶类的食物对于酒精是有着一定的消逝作用的，因为牛奶可以帮助我们达到养胃的目的，牛奶不仅可以养胃，还可以形成保护膜，让酒精对胃的伤害大大降低，从而减少酒精对于人体的麻痹作用。 2、甜点+水果 俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，是有道理的。饮酒后马上吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。主要是因为甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，吃甜点心的效果也是一样的。 3、生黄豆 对于生黄豆大家并不陌生，在喝酒前我们可以吃一些泡水的黄豆，这样也是可以有效预防醉酒的原因的，主要是因为黄豆里面的蛋白质可以变性，能将酒精消耗，从使得酒精对人体的的损害大大降低。 4、面类食物 空腹饮酒很容易醉，所以在喝酒前最好吃点面食之类的食物，例如面包、馒头等，这样才可以防止酒精对胃的直接伤害。这样在喝酒的时候，就不会那么容易醉了。
如何喝酒才能不醉？
最不醉的办法，摄入0。那哪谁，早就说过了！
酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉。蒸馏酒有深浅之分，例如白葡萄酒与红葡萄酒相比，伏特加与威士忌相比，前者更不容易引起宿醉。喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
引起宿醉大概是因为酒的品质不好，应该喝纯粮酒
白酒的选择还是很重要的。我比较喜欢喝一些绵柔型的白酒，比如天之蓝就很好，口感不错、喝起来也很舒适，多喝点也不会上头。
三点注意：一是饮酒不要太猛；二是，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度；三是喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快稀释排出体外。
优质粮食酒，都是不错的，不容易宿醉。比如，第八代五粮液、飞天茅台、梦之蓝、1573等。1573为单一高粱酒，口感没有五粮液丰富。
在喝酒前可以服用维生素B，能够起到保护肝脏的作用，避免喝酒后对肝脏造成负担，也可以多吃一些富含B族维生素的食物，例如动物肝脏、蛋黄等
喝酒速度一定要控制住，不然话喝太快就醉了，我之前就是喝太快就醉了。
喝酒之前喝一些牛奶，我就可以保护我们的胃也不会容易喝醉。
喝酒一定要控制好量，而且不要喝的太着急，这样的话很容易让自己不醉。
喝酒如何才能不醉？？？
饮用白酒时怎样才能够做到尽量不醉？注意以下三个方面——
一、喝酒前、过程中、喝酒后需注意的九个问题
1.不要空腹饮酒、因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物。如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶、利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内的吸收时间延长。
2 不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3.在饮酒之后，应尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4.由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒时应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的磷脂有保护肝的作用。
5.酒醉后最好不要喝浓茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物。
6.饮酒速度宜慢不宜快。饮酒后5分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，这样不易喝醉。
7.食饮结合。饮酒时，以吃猪肝最不易醉。这不仅是因为其营养丰富，还因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力。常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故猪肝是很理想的下酒菜。
8.甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有类似的效果。
9.预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮用加砂糖或蜂蜜的牛奶，这既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。当然，最好的方法还是少喝酒。
二、矿泉水——酱香型白酒的最佳搭档
尤其是饮用酱香型白酒时，准备几瓶矿泉水，一边喝酒，一边喝水，增加肝、肾功能的代谢速度，解酒快，不易醉酒。
三、少喝酒、喝好酒！坚决不喝劣质酒
部分白酒引起的口干、上头问题，其引发原因主要有以下几个方面：
一是白酒中的醛类引发：醛类有香味，低级醛、还有强烈的刺激性气味。乙醛是酒中辛辣之源，含量不宜过高，否则就会使白酒具有强烈的刺激性和辛辣味，饮用这种酒后会引起头晕。经常饮用含游离状态乙醛的酒，饮后噪子会发干，因为乙酵在体内的药理作用比乙醇强几百倍、它可在体内积蓄，迫使未梢血管扩张，引起脸部血液的涨涌，并使中枢血管收缩，从而加速心跳，血压升高。使人头晕、胀痛，这是白酒饮后上头的重要原因之一。
二是杂醇油的影响：杂醇油是异类高沸点的混合物、具有特殊的强烈刺激性臭味，在口味上弊多利少。含量多少会丢失传统白酒的风格，如果酒基处理十分干净，即根本没有或十分缺少高级醇，白酒的味道则十分淡薄，使酒无醇厚感；过多则辛辣苦涩，给酒带来不良的影响，而且对人体有危害作用，它的毒性和麻醉作用比乙醇强，能使神经系统充血，使人头疼、并且其毒性随分子量增大而增加。杂醇油在体内的氧化速度比乙醇慢，停留时间长，这是引起白酒上头、口干的又一原因。
三是外加香料引起：对于白酒酒体本身来说，外加香料是一种化学物质。由于白酒成分的复杂和稍微改变即可改变口感乃至性质的特点、如果外加香料不符合科学标准，是会引起头疼、口干的，让人喝了感觉不舒服。
四是食用酒精方面的原因：低级白酒使用的酒基功能大多数是普通级食用酒精，国际是异戊醇80mg/L，我国大多数白酒中异戊醇为50~60mg/L.而世界上大多数国家标准异戊醇含量为0。因此，低档白酒中酒精质量不高也是引起口干上头的原因之一。
五是卫生指标超标：这主要是铅、锰超标。铅超标易引起铅中毒，出现头痛、头晕等症状。锰虽然是人体正常代谢必需的微量元素，但过量的锰进人人体内可引起中毒。锰的慢性中毒特点是中枢神经系统功能紊乱，表现为头晕，有的略感头痛，记忆力减退。
六是酸酯平衡方面的原因：酸酯平衡是中国白酒的传统特色，中国名优白酒大多数是遵循酯高酸也高的规律，因此人们饮用后有对身体的副作用很小，国外著名的蒸馏白酒酯低酸也低，更有甚者无酸酯或者极少。从这些酒类的酸酯分析中，我们可以发现酸酯关系之奥妙。如今市场中销售的某些中低档新型白酒中，往往加入大量外来酯类，却忽视了酸味的调整，造成了酯类新型白酒饮后不舒服、副作用大的严重缺陷。这也是引是起白酒口干、上头的因素之一。
因此，酒质越好越不易醉，即便过量醉酒后也是酒质越好醒酒越快、不适感越低。笔者酒量不好，喝一般酒醉酒后需难受1-2天才可康复，但是今年有过四次喝超量了醉得很厉害，居然卧躺两个小时就醒酒了而且身体没有任何不适感，一次是喝的茅台集团现在已停产的一款叫“茅台迎宾酒（飞天标）”、一次是喝的习酒（君品）、一次是喝的贵州夜郎古酒旗下的民著酒（厚载）、民著酒（臻宴），一次是喝的剑兰春15。事实证明，对于咱们每个非专业白酒爱好者而言，酒好不好，还是喝后看身体的反应情况才知道，什么广告舆论都是假的，只有看身体的反应才真实。有了这些经历，笔者现在选购白酒重点关注的是生产厂家，知名大酒厂的酒诚信度高、生产标准化程度高、品质可控，某些小厂或作坊的酒不敢妄评。
过量饮酒有害健康，孕妇及儿童不宜饮酒！奉劝大家：少喝酒、喝好酒！坚决不喝劣质酒！好酒也要适量！！！
喝白酒怎么才能不醉？
【喝酒前的准备】1、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），因为纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。2、吃ru21安体普复合片，它是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品。3、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。4、吃上几只橘子。橘子维生素含量多，可以有效地分解酒精的刺激。5、维生素C、B足量，于酒前半小时内服用，二者具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量维生素A、维生素B与不加二者的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。还可以饮酒前一次口服维生素C约6～10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，饭前服用10片。6、酒喝多了不光伤胃还伤肝，因此有的人还习惯在喝酒之前吃一片肌苷片，肌苷片可以促进肝脏代谢，而酒精是靠肝脏来代谢分解的。【喝酒中的准备】1、酒前先“垫底”。喝一杯牛奶，越浓越好，因为浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜。2、酒中少吃肉。多喝一些清淡的汤、茶来稀释酒精的浓度。如果可以的话，尽量少吃肉，多吃菜，因为酒精代谢要靠肝脏来完成，脂肪代谢也要靠肝脏。为了减轻肝脏的负荷，最好席间多吃青菜、多喝汤，这样就能使肝脏多分解一些酒精。3、酒后一碗饭。大量的酒虽然喝下去了，但并不代表酒精，都被代谢分解了，很多酒还存留在胃里。因此趁此机会扒一碗饭下去就能使稀释酒精浓度，减缓酒精的刺激。4、吃不易醉的下酒菜。猪肝本身营养丰富，可以多吃，另外猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，所以煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜。5、酒后甜点可以防醉酒。喝酒后赶紧进食一些点心或者水果，这可在一定程度上缓解酒精的麻痹，俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。【建议】没有喝不醉的酒，只要喝多了都会醉倒兼酒后不适，做好上述准备，最起码让自己能够舒服一点，尽量少喝才是最好的选择。
喝白酒不醉的方法是什么
对于男士来说喝醉也是经常遇到的事情。怎么才能喝白酒不醉呢，我给你具体讲解一下喝白酒不醉的方法吧。 喝白酒不醉的方法 小技巧一：一口酒一口水。 对于酒量还不错的朋友们这个方法还是不错的，一口酒一口水，交替喝可冲淡血液里的酒精浓度，但不是往酒里兑水，喝的水多了，也很容易把酒排外体外。 小技巧二：不要空腹喝酒，这样更容易醉。 开喝前一定不要空腹，想办法吃上口饭，空腹喝会令血液中酒精浓度骤升。 小技巧三：喝酒前先喝点牛奶。 喝酒之前半小时,最好是喝瓶纯奶或者含糖的牛奶以保护你的肠胃，这样喝酒就不会太伤身体。 小技巧四：喝酒前可以吃的防醉食物。 建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，它们都可以减少胃肠对酒精的吸收，降低醉酒发生几率。 最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。 当然最好的方法，还是控制饮酒的量，不然再多的方法也会喝醉。 喝酒前吃什么不容易醉 养生之道网提醒，空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉，睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉 1、牛奶 喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 2、生黄豆 据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。 3、淡盐水 喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。 4、面类食物 喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。 5、蜂蜜 蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 6、葡萄 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 7、西红柿汁 西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 8、酸奶 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 9、西瓜 西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 喝白酒的危害 1、喝酒伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。 2、喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。 3、喝酒伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。 4、喝酒伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。 5、喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。 6、喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。
怎样喝白酒不容易醉
酒过度的喝对人体健康不利，但是对于需要应酬的人来讲，酒还是必须要喝的。尤其是白酒喝多容易醉，会伤身。我们来为大家介绍， 怎样喝白酒不容易醉？ 怎样喝白酒不容易醉 1、不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一杯白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。 2、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 3、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 喝酒慢一点，酒醉少一点;蔬果多一点，酒醉缓一点。 建议在饭局上喝酒慢一点，多吃一些富含维生素b的蔬菜水果，这样为大肠分解酒精提供时间和提升大肠对酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尴尬。 如果确实身体不适，能喝就喝，不能喝就赖，赖不了就找人代。 每个人都会有身体不适的时候，身体不适还逞强，那是拿生命在开玩笑，这是不值得的，如果为了一个饭局而把健康都搭进去是愚蠢的，这是你应该说明情况，如还不行就赖，赖不了就找个人来代，卫生间逗三圈再回来，这样就不容易醉酒了。 男性保健之喝酒前吃什么不容易醉 酒前三块肥肉——让你喝酒不易醉 在你喝酒的前面，你首先要保证你的饭桌前有肥肉，此时你可以吃三块左右的肥肉，你的消化道能够优先吸收肥肉中的脂肪，有效减少身体酒精的吸收量，从能够让你的酒量大增，饭局上运筹帷幄。 酒前三碗米饭——让你喝酒不易醉 俗话说“人是体，饭是钢，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米饭，吃饱了在喝酒，能够让你的酒量大增，这样相信“千杯不醉”不在是个传说。 酒前三杯蜂蜜——让你喝酒不易醉 在蜂蜜成分中，含有一些非常好的营养物质，这些营养物质的功能就是促进酒精的分解。So，更有利于于身体对酒精的分解排除，建议大家在饭局前自己先自饮三杯蜂蜜水以备无患(喝蜂蜜水更适合有些喝酒会头痛的人群)。 精彩推荐： 散光 脖子落枕怎么办 壮阳 贫血的人吃什么好 治脚气的偏方 喝柠檬水的好处与坏处 丰胸 洋葱泡红酒 快速减肥法
喝白酒怎么喝不容易醉
喝白酒不容易醉的技巧有喝酒前先吃点肥肉、喝酒前先吃饭、喝酒时啤酒和白酒不要一起喝、喝酒时不要太猛等。1、喝酒前先吃点肥肉很多人都觉得肥肉比较油腻，不想吃，但喝酒前如果发现桌子上面有肥肉的话，吃上三块，保证你就不会那么容易醉了，那是因为吃了肥肉以后，消化道会优先吸收这些肥肉中的脂肪，减少了身体对于酒精的摄入，从而让人们喝酒不容易醉了。2、喝酒前先吃饭喝酒前最好吃点主食，如米饭、粥等，先往肚子里面吃点东西，胃里有了东西就不容易受刺激，就算是多喝酒也不会那么容易就醉了。3、喝酒前可以喝蜂蜜水蜂蜜里面的成分不仅有营养，而且能促进酒精的分解，有利于人们把酒精排除到体外，如果外出喝酒的话，建议大家事先喝上一杯蜂蜜，这样就可以让你在喝酒的时候有备无患了，对于喝酒后头疼的人群也有很好效果。4、喝酒时啤酒和白酒不能一起喝很多人上了桌就各种酒乱喝一通，结果没一会儿就喝醉了，这是因为把酒喝杂了。喝酒一定要注意不要把啤酒和白酒混到一起，这样会增加肠道里面的负压力，让人们变的更容易醉酒。5、喝酒前可以喝点牛奶或酸奶我们出门喝酒都是提前说好的，知道了饭局的时间，去之前就喝些牛奶和酸奶，能在胃里面形成一层保护膜，减少肠胃对于酒精的吸收，从而不让大量的酒精进入到血液当中，解决喝酒容易醉的问题。6、喝酒时不要太猛很多人为了显的自己好爽，直接就一杯一杯干了，这样的喝酒方法是不可取的，要学会慢慢喝，不要太猛。7、喝酒前可以多喝水水能稀释酒精，在喝酒前多喝点水，会让我们的泌尿系统先运转起来，等着再喝酒的时候，很快就会将一部分酒精排除到体外了。
