南极来信
亲爱的朋友，我是七年后的你，我现在正在南极大陆，欣赏着南极美丽的风景，看着战友们表演节目。听着覃杰老大悠扬的笛声，让我的思绪飘回了七年前。
感谢自己当时的一个决定，参加了007，从此给我的生活带来了翻天覆地的变化。
当时有一份外人羡慕的舒适工作，每天朝九晚五，下班后去购购物、和朋友聊聊天，一天就过去了。
无意间关注了李笑来老师的公众号，参加了得到的财富自由之路的专利，每天专栏里都有覃杰的留言，就这样我加入了007。
回想刚加入时的焦虑，总是感觉自己需要学习、要求进步，却不知从何做起。跟着李笑来老师每天学习理论，慢慢的梳理自己想要什么？事实是什么样的？面对事实，我要如何实现自己的愿望？
说实话一开始连自己想要什么都不知道。面对心中的迷茫，曾经困惑了很长的时间。然后疯狂的参加各种线上课程、看各种各样的书，最后弄得自己很是疲惫。
也参加过时间管理的课程，知道要事优先的原则，但是真正在落实的时候觉得哪个都重要。人生有时是需要做减法的，不能太贪心，一生的时间有限，重点做成一两件事情就很好了。
我的梦想是成为一个作家，在践行一年后我定下来每天要做的三件事：健身、写作、赚钱。
看我现在健美的身材，逆生长的面容，就是当年你的决定的功劳。把坚持了两年后来中断的跑步重拾起来，加入了深蹲、平板支撑、俯卧撑等等项目，每天选择两三个进行锻炼。
因我我有村上春树这样的作家榜样，他就是从开始写作的时候开始的跑步，平时每天跑步，坚持每年参加一次马拉松，还参加了铁人三项这样挑战性的比赛，当作家要有一个好身体。反面教材是曹雪芹没有写完《红楼梦》就去世了、路遥写完《平凡的世界》两年后就去世了。 我要成为一个健康的作家，健康的身体能在老了之后活的有尊严。
今天的我带着自己写的书准备送给战友，这是以前做梦也没有想到的事情，我一个理科生能写书。
有了目标，万事开头难。真正开始了才发现，写作并不难，难的是你不敢开始写，只要会说话你就能写作，写不好还写不差吗？当年给自己定的任务是每天最少写1000字，开始的时候每天抓耳挠腮的不知写什么，到后来根本就停不下来。生活中并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。只要用心生活中有很多的素材可以写。
李笑来老师说七年就是一辈子，我用这辈子完成了我当作家的梦想，写作我会一直坚持下去。还记得当时给自己定的下辈子（也就是下一个七年）的计划吗？我要成为一个画家，是的，回去后我要开始学习画画了，用我手中的笔画出生活中的美好画面。
今天能来南极参加活动，也是因为现在的我已经财务自由了，写书的稿费真的不算什么，所有的收入得益于你当年学习的投资理财。
笑来老师说，你要成为一个好人，就要比坏人强。
在007认识的李金马，接触到了比特币，进入了区块链的世界。开始了币圈一日，人间一年的投资生活，区块链的世界每天都丰富多彩，抓住机遇，开始每天定投，经过时间的积累，现在的资产已经是当年你投资的百倍不止，有些优质资产已经让我实现了财富的自由，现在的我已经不用为五斗米折腰，我可以为父母亲朋做任何事情。
一定要记住，父母的年龄越来越大，不会无限期的等你慢慢赚钱。
所有现在的一切都要感谢你当初的决定，跳出舒适圈，开始健身，学习写作，及时投资赚钱。让自己成为一个可以给别人依靠的好人。
谢谢亲爱的你，让我成为自己想成为的人。
求助：助理面试的自我介绍
我只知道这些，不知道对你有没有用！
成功面试必备秘诀:
1.周延的计划。
2.熟悉应征企业现况，及累积相关行业的一般知识。
3.检视自己的优缺点。
4.练习处理对你面试不利的事情。
˙原则1：不要把话题放在消极的事情上，不必表示歉意或做过多的解释。
˙原则2：用积极的事情抵销消极的事情，最好不要说有损自己形象的话。
5.建立自信。
6.仿真可能的问题并准备询问对象的问题。
˙贵公司认为这份工作最重要的工作项目有哪些？
˙贵公司的考核方式、标准有哪些？
˙贵公司未来的经营计划如何？
˙贵公司什么时候通知录取与否？
7.传递具吸引力的讯息。
·强调自己是公司未来最具潜力的良性资产
·拥有明确的人生目标
·强烈的工作意愿
·与同事团队合作的能力
·掌握诚恳原则
在录用标准方面，才能是首要不变的原则，诚恳则是重要的机动因素。面试前做好万全准备，表现整洁的仪容，及充份展现自我，便是诚恳的表现。
怎样回答那些无明确答案的问题？
对于这类问题，我们不应该仅仅用"是"或"不是"这类简单词来回答。我们应该对这类问题作一个仔细快速的思考，对下面的内容，以适应的细节作补充，反面的内容，承认它并以"但是"作一个转折，然后对正面方面作一个补充，总之一句话，我们应该以间接的方式来回答，避免处于被动状态。
举例:
A:你的缺点是什么？
B:我的缺点是极力严格自己并且没有脾气。
A:你认为工作对你意味着什么?
B:工作是生活的一部分，是谋生的一种手段，也是实现我们人生价值的一个途径。
A: 你认为对你而言，快乐最重要的是什么？
B:只争朝夕。即使当时工作很困难，我也要设法当天完成，而不会放弃。
南极来信
亲爱的“007”九班的战友们：大家好！
现在我们是在地球的最南端——南极，向您问候！
南极虽冷，但007 的心好热，我们兑现了7年前的诺言“写作7年，终会南极”。
人终其一生，总该做几件自己想做并且别人难以做到的事情。
连续写作7年，然后与一群志同道合的战友到南极，举行“007”毕业典礼，是“007”人最大的愿望。
现在，脚踏南极皑皑白雪，我们可以大声呼喊：“我们做到了！”
7年的时间，似乎是一瞬间，又似乎是一辈子。
持续7年写作，原本是很多人不曾料到的。加入007之初，我也本想能写写看，能写多久就算多久吧，或许等有了“更重要”的事情写作也就自然终止了。
不曾想，在九班遇到了一群“不脸”的“践行疯子”，这群人裹挟一切，以洪流之势轰然前行，在这洪流中，没有暂停、没有终止，只有不断奔跑、向前。
在风沙中磨砺，在激流中蜕变。我们做到了！
能把本能之外的一件事情，持续做7年，的确不是所有人能做到的。
我总结了 其中的几个我认为正确的原因与大家分享。
一，人还是稍稍笨点好。
“上帝不喜欢比他更聪明的人，上帝喜欢笨人。“这句话是我从吴军老师那里听说的，他原话是这么说的“若我临死前，只留一句话给后人，那就是：上帝喜欢笨人。”这句话深深影响了我许多年，并还会一直影响下去。
在007七年践行过程中，的确遇到过许多自认为不笨的人，他们在前往南极的途中，或是被沿途风景所吸引；或是自认为找到了前往南极的捷径，脱离集体，并最终偏离了航道。
而只有那些默默践行的笨人，自知没有七十二变化，更驾不起那筋斗云，只能一天天打磨，一步步践行，一行行写作，与自己死磕，在不知不觉中蜕变，终能取得真经。
这句话，不只是在007适用，它适用于人生的每个阶段。
前几天，有位脑袋瓜子很灵光的年轻人来公司应聘，在给他介绍了工作职责后的几天里，他一直问一个问题：“我能学会吗？”
我很明白他的意思，他是既不想好好学，也不想花很多时间学，只想问问有没有捷径。
我跟他回了一句话“这个职位从来都是只有聪明人学不会。”…………
二，结伴同行方能走的更远
我敢大胆的说，“若没有身边战友的陪伴，今天我们中的大部分人不会站在南极。”
人本能上或许就是群居的动物。在007这几年的经历，我深深体会到，一群人的力量远大于一群人中单个人力量相加的总和，就如同前面说到的，这种群体力量裹挟一切，带动每一个人前进。
我是被九班的这股力量裹挟到南极的，我很喜欢这种群体的力量。
我深深相信与一群志趣相投的朋友一起同行，你会走的更远。
三，给你的目标赋予更深远意义。
若是一件没有意义的事情，坚持7年，是几乎不可能完成的。
但当你把一件事情赋予了某种意义后，结果一定会迥然不同。
“百马大叔”田同生，55岁才开始跑步，他给自己的马拉松生涯定了“5个100计划”即：
- 自己跑100个马拉松：
- 到100个企业推广马拉松：
- 到100所大学推广马拉松：
- 到100个城市推广马拉松；
- 影响100个有影响力的人跑马拉松。
当田大叔把跑步这个简单的事情，赋予了这些的更深远的意义后，跑步就不再是简单的跑步了，目标也更易实现了，到2017年底，他已经跑完了他的第100个马拉松。
相应地，007人也从没把写作只是当做写作，写作仅仅是007人实现精进迭代、认知升级的一条途径而已。
通过写作，倒逼输入，007 人升级了操作系统，更新了价值观，甚至实现了财富自由，蜕变、蜕变、再蜕变！007人通过写作进化成了地球上的“另一类人”。
最后
难免俗套的对007九班的战友道声感谢，感谢你们这群“践行的疯子”！咱们南极再出发！
致礼！
007-633王跃武
2023年5月1日于南极
58同城网站靠谱吗？
58同城的招聘信息肯定不靠谱。因为58同城网站成了流氓诈骗网站，它的招聘信息绝大多数都是假的。这些招工信息都是忽悠人的。
58同城作为中国最大的分类信息网站，本地化、自主且免费、真实高效是58同城网的三大特色。其服务覆盖生活的各个领域，提供房屋租售、招聘求职、二手买卖、汽车租售、宠物票务、餐饮娱乐、旅游交友等多种生活信息，覆盖中国所有大中城市。同时还为商家建立了全方位的市场营销解决方案，提供网站、直投杂志《生活圈》《好生活》、杂志展架、LED广告屏“社区快告”等多项服务，并为商家提供精准定向推广的多种产品，如“网邻通”、“名店推荐”等等。
其中“名店推荐”产品首次在行业内针对网络商户一直面临的信用体系问题，推出“万元先行赔付计划”，在行业内开创先河。
3月24日，有媒体报道了《58同城简历数据泄露》一事。对此，58同城给出回应称，其信息安全部门依据报道内容迅速开展追查，同时采取措施，加固信息安全系统，提升防爬虫技术手段，严格区隔个人信息物理存档。 [7] 在回应中。
58同城称，对此次恶意爬取个人隐私信息的行为，表示强烈谴责，同时也已向警方报案。58同城还表示，“希望社会各界如果发现此类泄露和侵犯个人隐私的行为，及时向58同城举报，我们将不断升级和加固信息安全系统，不断对抗网络黑产，保障用户的个人信息安全。”
除了58同城还有哪些招聘网站？
1、赶集网。2、1010兼职网。3、智联招聘。4、中华英才网。5、28招聘网。网上找工作辨别真伪（如果出现以下情况，就一定要警惕，很有可能是骗局）：1、以各种方式要你交费：不论是体检费、保证金、交通费、考试费...用人单位招聘过程中发生的费用，要么是你自己直接花掉的（比如他们要你自己去医院体检、把报告交给他们）、要么就是招聘单位承担的。招聘单位不应该以任何理由跟应聘人收钱的，更加不存在什么代收的说法。只要他跟你收钱，哪怕几百块，那就要注意，99.99%就是骗局。2、不是高层管理、高薪岗位，要求你马上到外地面试的：毕竟去外地就会发生差旅费用、也有旅途风险，应聘者人数一般远远大于招聘的岗位数，凡是应聘就要出差的话，难免有应聘者在路上出点事，万一面试的路上出事，单位要求应聘者上路也是导致出事的直接原因，这块容易产生麻烦，正常的单位都会避免。如果是一上来就要你去外地详谈的，要特别注意是不是人口贩卖，把你骗到人生地不熟的地方，然后你就只能听凭他们摆布了。没有经过任何考试、面试，没什么机会见到招。3、如果是一上来就要你去外地详谈的您好，面试的时候.其他你觉得不太对劲的，要求你马上到外地面试的，要么是你自己直接花掉的，也绝对不要给钱，就要提高警惕了，应聘者人数一般远远大于招聘的岗位数，没什么机会见到招聘的人.99%打水漂的，以便获得更多公司情况，然后去当地的工商局查注册信息，试用期工资也拿不到、高薪岗位。只要他跟你收钱、感觉不正常情况，要特别注意是不是人口贩卖。要你付钱的任何招聘，然后你就只能听凭他们摆布了，就不要再去了，单位要求应聘者上路也是导致出事的直接原因，就一定要警惕。4、自己找工作要当心。面试：毕竟去外地就会发生差旅费用，应该避免继续跟他们打交道。
有哪些比较好用的跑腿办事app？
1、美团配送
美团跑腿是美团点评新推出的同城帮买帮送服务，于2017年3月正式上线，在美团或美团外卖的跑腿代购中下单，指定物品1小时即可全城送达。
2、乐外卖
乐外卖是基于GPS定位功能的移动互联网+跑腿服务类平台APP，以时效、安全、便捷的方式提供同城60分钟到达的跑腿服务；用户可通过微信或APP发起代取、代送、代买等服务类需求。比较方便快捷。
3、蜂鸟即配
蜂鸟配送是专注于解决本地商户后三公里的即时配送问题，通过成熟完善的呼单配送系统，帮助各大中小型商户完成O2O的商业闭环，覆盖商户品类包括外卖、商超、鲜花、蛋糕等，优质配送服务。
4、闪送
闪送是基于GPS定位功能的移动互联网+跑腿服务类平台，以时效、安全、便捷的方式提供同城60分钟到达的跑腿服务；用户可通过发起代取、代送、代买等服务类需求。
5、达达快送
达达快送是中国领先的本地即时配送平台。服务超过140万商家用户和数千万个人用户，覆盖全国2400多个县区，有超过63.4万名活跃骑士，为商家和消费者提供仓拣配一体化的全渠道履约解决方案。
6、UU
提供生活服务的O2O移动应用平台。UU跑腿旨在整合现有闲散劳动力，合理配置资源，为全民提供便捷快速的生活服务，帮助用户解决生活工作中的琐事，节约大家的时间、精力、成本
有什么软件可以跑腿
可以送烟上门的软件有：《饿了么》、《美团》、《达达快送》、《蜂鸟跑腿》、《UU跑腿》。1、《饿了么》：作为国内最初的两大外卖平台之一，饿了么发展到了现在已经开始涉及其他方面的业务，比如说跑腿服务，用户可以在平台发布自己的订单以及要求，不论是取快递还是买东西，饿了么跑腿都不会让你失望。2、《美团》：美团作为现在最实用的生活使用app，包含了各种各样的功能，其中包括了美团跑腿的买药服务，不仅仅是外卖，所有的可以购买的东西，你都可以使用美团跑腿来达到不出门买东西的目的，十分的方便快捷。3、《达达快送》：达达快送是一个单纯的同城快速送达业务的软件，所有的同城的跑腿服务你都可以在这里下单，比如说拿个快递、送个什么东西，都可以叫达达快送，限时配送给用户带来非凡的快速送达体验。4、《蜂鸟跑腿》：蜂鸟跑腿作为专门为了跑腿服务打造的一个软件，主打同城快速送达的服务，不论是超市卖菜、还是外卖夜宵又或者是急需物品购买，蜂鸟跑腿做到了百分之九十九的订单都在45分钟内完成。5、《UU跑腿》：UU跑腿是一款主打快速送达的同城跑腿app，用户只需要一部智能手机就可以随时随地发布自己的需求，文件资料重要物品，安心托付急速送全城，美食生鲜百货，足不出户轻松购全城。以上内容参考百度百科-饿了么百度百科-美团
打车可以包月吗
可以的。用户根据自身需求选购不同金额的打车月卡套餐，实现便宜打车，节省出行费用。快速引流，吸引最具有消费能力的高质量用户，增强用户的粘性；不走网约车价格战烧钱的模式，可快速回笼资金，缓解企业资金压力，建立良性产业链，为平台期稳定的发展奠定基础。滴滴出行怎么开通月卡：品牌型号：iPhone12系统：IOS14.6软件：滴滴出行1、首先，打开滴滴出行app。2、进入主页后，点击左上角头像。3、然后，在扩展列表中点击“客服”。4、接下来，选择“我要月卡”。5、然后，点击“立即支付”。6、最后，在弹出的对话框中再次点击“立即支付”即可开通。
越忙越胖怎么办
现在很多人忙于工作，回家之后很难有充足的时间去做运动。再加上上班的时候经常要加班或者日夜颠倒，吃饭不及时、久坐、缺乏运动，以及过度疲劳、缺乏休息时，就很容易导致越忙越胖。毕竟按理说越忙消耗的越多。这种越忙越胖就是我们常说的过劳肥。那么这种情况该怎么办呢？ 一、越忙越胖怎么办 1、按摩 过劳肥的出现是一件糟糕的事情，与脾虚有非常大的影响，注重脾脏保健，能更好的调节身体。可以通过按摩对调节脾脏是不错的方法。推荐大家按摩内关穴、太冲穴、天枢穴调节肠胃，促进代谢，以此来对抗过劳肥。例如，太冲穴从脚背向上推，可以疏肝理气、缓解压力的作用。 2、合理饮食 必须合理计划一日三餐。 不要因为忙碌而少吃或跳过，这是对你的身体不负责任。 同时，避免摄入高热量，高糖的食物。 对于含膳食纤维的食物，您可能希望多吃，这对促进肠蠕动非常有益，还可以避免肥胖。 3、劳逸结合 即使你再忙碌，但也要考虑健康，一旦身体受不了如此高强度的工作，对身体影响非常大。工作之余要好好休息，每天要保证八小时的睡眠。 二、为什么越累反而越胖 这种情况就是我们常说的过劳肥。这种情况在生活压力高，饮食不规律的人中更常见，尤其是警察，销售人员，医院医生，教师和其他群体。 由于工作繁忙，饮食经常不规律，要么不吃顿饭，要么不吃更多东西，许多人坐得更多，运动更少，这会导致体内能量摄入过多而消耗不足，从而导致劳累和肥胖。 从中医的角度来看，不规律的饮食很容易损害脾胃，引起脾胃功能障碍， 运化 能力下降，还会导致体内脂肪堆积和形成肥胖。 三、怎么避免过劳肥 1.选择低糖，低脂，高纤维和高质量的蛋白质饮食 尝试使您的日常饮食尽可能健康，选择低糖和低脂食品，例如早晨的牛奶，可以选择更健康的脱脂牛奶。 2.三餐定时、八分饱，多吃新鲜的食物 不按时吃饭或者跳过不吃会导致低血糖，低血糖不仅会使您头昏眼花，而且会使您失去判断能力。而且下一顿饭特别容易饿，并会摄入更多油炸和糖果。身体的新陈代谢也将成为肥胖的帮凶。如果您长时间不吃东西，您的身体会错误地认为您处于饥荒状态。新陈代谢自行“睡眠”后，卡路里消耗将越来越少，并且随着时间的推移体重会增加。 3.瑜伽或跑步 跑步可以缓解压力，增加氧气和营养的供应，增强体质，并消耗卡路里，从而使您减轻体重，避免劳累。 瑜伽锻炼可以使您感到镇定，情绪稳定，压力过大时缓解烦躁和烦躁，锻炼身体的弹性，燃烧脂肪并保持苗条的身材。 4.做家务也可以减肥 做家务可以转移您的注意力，并使您不再担心工作。此外，诸如擦地板和洗碗之类的活动可以增加运动量，加速血液循环，并使您的运动越来越多。
为什么越累越胖？
短时间的压力，会让肾上腺激素分泌增加，使身体处于一种亢奋、激动状态。长时间的压力，会让人胃口大开，妄想通过饮食来缓解压力。另外，长时间的压力会使身体分泌一种名为皮质醇的激素，使得食欲增加，尤其抵抗不了高糖、高脂、高热量“美食”的诱惑，消耗不完的热量在体内不断累积，身体也就逐渐发胖了。肾上腺素能使心肌收缩力加强、兴奋性增高，传导加速，心输出量增多。对全身各部分血管的作用，不仅有作用强弱的不同，而且还有收缩或舒张的不同。对皮肤、粘膜和内脏（如肾脏）的血管呈现收缩作用；对冠状动脉和骨骼肌血管呈现扩张作用等。肾上腺素（adrenaline,epinephrine,AD）是肾上腺髓质的主要激素，其生物合成主要是在髓质铬细胞中首先形成去甲肾上腺素，然后进一步经苯乙胺-N-甲基转移酶的作用，使去甲肾上腺素甲基化形成肾上腺素。 肾上腺素的一般作用使心脏收缩力上升；心脏、肝、和筋骨的血管扩张和皮肤、粘膜的血管缩小。在药物上，肾上腺素在心脏停止时用来刺激心脏，或是哮喘时扩张气管。
助理的工作职责和内容是什么？
助理的工作职责和内容包括但不限于：1、文件、档案、资料的整理、分类、归档、记录；2、电话记录、打印文件、复印资料；3、日常报表的收集、整理、汇总、传递、上报；4、遇突发事件，紧急联系相关负责人，协助解决；5、收发邮件、信件，及时转交相关人员；6、上情下达，下情上传；7、保密工作（包括：公司内部信息、资料、文件、人事、档案、会议内容、计算机信息、财务等）;8、协调各部门人事关系，使之工作能顺利、高效完成；9、处理各部门人员的报帐事宜，审核、汇总、传递工作；10、保持工作环境整洁、干净等；11、完成上级管理层交付的临时工作；12、负责新进员工资料的入档，培训相关知识技能。助理的诞生：助理的诞生，是主要领导自我扩权的产物。大领导安几个自己的助理，尽管制度上没有依据，但这样做，最大的好处是可以最大限度地侵蚀副职的权限， 让自己的手伸得更长。但是，如果某些地方的主要负责人找商人做自己的助理，事情也许就不那么简单。应该说，这是这些年来，官商合一的一种很奇妙的形式。国内企业的助理和外企助理不一样，外企助理纯粹就是“帮助打理”的意思，国企助理就像上边说的，职位比副职低，在一把手授权的事务上，实权却比副职要高。以上内容参考 百度百科－助理
助理的主要工作内容有哪些?
主要职责是协助领导人处理综合情况、调查研究、联系接待、办理文书和交办事项等。主要工作1、文件、档案、资料的整理、分类、归档、记录。2、电话记录、打印文件、复印资料。3、日常报表的收集、整理、汇总、传递、上报。4、遇突发事件，紧急联系相关负责人，协助解决。5、收发邮件、信件，及时转交相关人员。6、上情下达，下情上传.7、保密工作（包括：公司内部信息、资料、文件、人事、档案、会议内容、计算机信息、财务等）。8、处理各部门人员的报账事宜，审核、汇总、传递工作。秘书的职业特点1、社会化、行业化。2、专业化、知识化。3、自动化、高科技化。4、科学化、制度化：（1）以马里兰州初级大学为例，公共课有：速记、打字、阅读与写作、健康生活原则、办公工作程序、计算机应用、秘书学、体育、会计学。（2）行政秘书的专业课程有：商业数学、企业法、簿记、演讲、社会科学、行政秘书听写和录音、行政秘书准则等。（3）法律秘书的专业课程有：美国政府组织和企业法、法律秘书准则、法律专门术语、法律秘书听写和录音、法院及法律事务程序、联邦及马里兰州法院条例等。以上内容参考 百度百科-助理以上内容参考 百度百科-秘书
